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美腿養成的6項保養黃金法則

瘦腿的小秘密?

美腿養成,是每個女人的夢想,但該如何才能擁有呢? #按摩腿部穴道 不管是做什麼工作,都很容易一整天都坐著或者是站一整天,對腿部來說都很容 液造成血液不流通,所以建議大家睡前可以多按摩雙腿,小腿後方的承山穴可以幫助舒緩腿部・・・

改善孕期水腫7大妙招

瘦腿的小秘密?

水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀,尤其是孕媽咪在中後期時,水腫情況會日益嚴重,以下則提供孕期水腫的原因及改善方法。 改善水腫7妙招     第1招‧左側臥躺睡眠 懷孕中後期,肚子將隨之變大,右側臥躺容・・・

靠7-11輕鬆甩象腿的蔬食料理!

瘦腿的小秘密?

忙碌的上班族常常沒空自己做便當,只能外食下,卻都是營養低,熱量高的傷身食物,每天久坐的小編,每天都在和水腫奮戰,無論早上一杯黑咖啡,或是薏仁水,又或是每天晚上的晚安纖腿襪和泡澡,各種方式都用盡! 點開以下圖即可查看更多晚・・・

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